2-0VIP · Événement Sportif · Yaoundé, Cameroun

Randonnée au
Mont Éloumdém

« Au sommet, l'esprit s'élève avec la cime »

Dimanche 10 mai 2026  ·  Départ 6h15 · Carrefour Ebanda

--Jours
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--Minutes
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Je m'inscris — 2 000 FCFA Voir l'itinéraire
Au programme

Une journée
riche & complète

Bien plus qu'une simple marche : sport, réflexion, récupération et convivialité.

💃

Danse Sportive

Échauffement collectif en rythme pour bien démarrer la journée.

🏔️

Ascension du Mont

Montée jusqu'au sommet à 1 159 m via les sentiers d'Éloumdém.

🧠

Réarmement Moral

3 conférences inspirantes au sommet pour élever la réflexion.

🧘

Kiné & Massage

Séance de récupération musculaire guidée par un kinésithérapeute.

Informations pratiques

Tout ce qu'il faut
savoir

Préparez-vous bien. Ponctualité de rigueur !

📍

Point de départ

Carrefour Ebanda
Entre Simbock & Mbalgong
Yaoundé

⏰

Horaire

Départ : 6h15 précises
⚠️ Ponctualité de rigueur !
Arriver avant 6h00

💰

Participation

2 000 FCFA / personne
Règlement via WhatsApp
677 34 93 37

🏔️

Le mont

1 159 m d'altitude
Niveau intermédiaire
Ouvert à tous

À emporter

👟 Tenue appropriée
🥾 Chaussures adaptées
🥪 Sandwich léger
🍪 Biscuits & sucres
💧 Gourde / bouteille d'eau
🧴 Crème épidermique
😄 Joie & humour
Itinéraire

La montée en
3 étapes

De l'Ancien Riche jusqu'au sommet à 1 159 m.

Itinéraire Mont Éloumdém
🏕️
Point de départ
Camp de base · Éloumdém Ancien Riche
Rassemblement à 6h00 au Carrefour Ebanda. Départ 6h15 précises.
1
Étape 1
Zone des Champs
Traversée des zones agricoles au pied du mont. Terrain progressif.
2
Étape 2
Zone Rocheuse
Passage escarpé à travers les rochers. Concentration et rythme.
🚩
Sommet
Mont Éloumdém — 1 159 m
Vue panoramique sur Yaoundé. Conférences, kiné, photos, célébration !
Déroulé de la journée

Le programme
du 10 mai

Du lever du soleil au retour.

6h00
Rassemblement au Carrefour Ebanda
Accueil des participants. Séance de danse sportive d'échauffement collectif.
6h15 — Départ !
Coup d'envoi de l'ascension
Départ strict. Montée progressive : Zone des Champs → Zone Rocheuse → Sommet.
~9h00
Arrivée au sommet — 1 159 m !
Moment de gloire. Photos panoramiques sur Yaoundé, partage convivial.
9h30 – 11h30
Séance de Réarmement Moral
3 conférences inspirantes. Modération : DMC du 20VIP.
11h30 – 12h00
Kiné & Massage
Récupération musculaire guidée par un kinésithérapeute.
12h00 – 14h00
Descente & Clôture
Retour au camp de base, célébration finale, annonce des prochains événements.
Conférences au sommet

Trois thèmes pour
élever la réflexion

Au cœur de la nature, des échanges profonds pour grandir ensemble.

1
Thème 1 — Développement personnel
Équilibre entre carrière professionnelle et santé globale : quelles stratégies mettre en œuvre ?
IS
Abouna Ivan Stiven · Conférencier
2
Thème 2 — Migration & Opportunités
L'ici et/ou l'ailleurs : comment capitaliser aujourd'hui les opportunités de la migration ?
TC
Tchankui Cabrole · Conférencier
3
Thème 3 — Santé & Jeunesse
La jeunesse d'aujourd'hui face aux défis des décès par « malaises » : que faire ?
+
Kinésithérapeute ou Médecin · Conférencier
🎙️

Modérateur & Rapporteur

DMC du 20VIP

Formulaire d'inscription

Rejoins
l'aventure

Places limitées ! Inscris-toi avant le jeudi 8 mai. Confirmation par WhatsApp sous 24h.

💰
Participation : 2 000 FCFA / personne
À régler via WhatsApp au 677 34 93 37

📲 Confirmation par WhatsApp dans les 24h par l'équipe 2-0VIP.

🎉 Inscription enregistrée ! À dimanche 10 mai sur le mont ! 🏔️
Galerie photos

Les souvenirs
de la rando

Les photos de l'événement seront publiées ici le 11 mai. Revenez !

Forêt
📸
Disponible après le 10 mai
📸
Disponible après le 10 mai
Paysage
📸
Disponible après le 10 mai

📷 Partagez vos photos avec #RandoEloumdem

Contact

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Écrivez-nous

Pour toute information, WhatsApp est la voie la plus rapide.

📍

Départ

Carrefour Ebanda
Simbock / Mbalgong

📅

Date & heure

Dimanche 10 mai 2026
6h15 — sans attente

💰

Tarif

2 000 FCFA / personne

📞

Inscription

677 34 93 37
WhatsApp uniquement

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